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以下是红枣薏米花胶糖水的作念法:
材料:
• 花胶 100 克
• 薏米 50 克
• 红枣 5-6 颗
• 冰糖适量
• 水适量
方法:
1. 花胶提前泡发 24 小时以上,然后切成小块备用。
2. 薏米洗净,浸泡 3-4 小时。
3. 红枣洗净,去核备用。
4. 将泡发好的薏米和红枣放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮 30-45 分钟。
5. 加入花胶块,无间炖煮 30-45 分钟,直到花胶变软。
6. 加入冰糖,搅动均匀,让冰糖溶解。
7. 关火,让红枣薏米花胶糖水略微放凉后即可享用。
这谈红枣薏米花胶糖水不仅适口亚bo体育网,而况养分丰富,具有好意思容养颜、健脾益胃、补气养血的功效。你不错凭证我方的口味调度冰糖的用量。
糖水薏米花胶冰糖红枣发布于:福建省